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I mal di testa sono in realtà piuttosto complicati e non sempre una risposta semplice quando si tratta di causalità. Ecco perché alcune persone continuano a soffrire di mal di testa cronico. Esistono diversi tipi di mal di testa, diversi motivi per cui si verificano e diversi tipi di trattamenti. La complessità del mal di testa sta nel fatto che ne esistono oltre 150 tipi.  

I tipi più comuni di mal di testa includono:  

1. Emicrania: questo dolore martellante e lancinante può durare da 3 a 4 ore o più. Possono anche verificarsi fino a 4 volte o più al mese. Una persona diventa sensibile alla luce, potrebbe avere nausea, perdere l'appetito o diventare molto sensibile agli odori.  
2. Mal di testa da tensione: questo è il tipo più comune di mal di testa. Possono causare dolore da lieve a moderato e scompaiono nel tempo.  
3. Cefalea a grappolo: questo è il tipo più grave di mal di testa. Tendono ad accadere in gruppi, da cui il nome. Possono verificarsi più volte al giorno e durare da 15 minuti a 3 ore. La persona potrebbe sentire un dolore lancinante dietro l'occhio con pulsazioni e martellanti costanti.  
4. Mal di testa sinusale: la persona avverte un palpito alle guance, al dorso del naso e alla fronte. La persona in genere ha anche naso che cola, orecchie ostruite e febbre. Le cavità del seno si sono infiammate.  
5. Mal di testa cronico quotidiano: questo tipo di mal di testa può durare 15 giorni o più. A volte sono brevi e talvolta possono durare 4 o più ore.  

Ci sono altri tipi di mal di testa che sono meno comuni, ma ciò non minimizza la loro interruzione alla giornata di qualcuno. L'esercizio fisico può causare mal di testa perché i muscoli della testa, del collo e dell'area circostante hanno bisogno di più sangue. Ciò può causare un dolore pulsante. Il mal di testa post-traumatico può verificarsi anche fino a 2 o 3 giorni dopo un trauma cranico. L'emicrania continua è un mal di testa in corso che di solito colpisce lo stesso lato del viso e della testa. Il mal di testa ormonale può verificarsi quando gli ormoni si stanno spostando durante le mestruazioni o la menopausa.  

Il cervello viene sopraffatto da diversi segnali provenienti dal cervello, dai vasi sanguigni e dai nervi. Insieme a queste malattie, stress, genetica e ambiente, si diventa ad alto rischio di mal di testa. Ancora oggi i medici non sanno cosa provoca esattamente un'emicrania, rendendo difficile il trattamento. I medici potrebbero suggerire una TC o una risonanza magnetica. Il trattamento dipende dal tipo di mal di testa, dalla causa e dalla frequenza. Esistono ovviamente soluzioni per la gestione del dolore come impacchi caldi o freddi, bere una tisana, abbassare le luci, evitare di guardare gli schermi, fare esercizio, bere molta acqua, evitare determinati cibi, dormire, massaggiare i punti di pressione, per alcune persone bere caffè o la soda può aiutare, limitando l'alcol ed evitando determinati odori e sostanze chimiche. La pressione è sempre difficile, soprattutto alla testa.  

https://www.amjmed.com/article/S0002-9343(17)30932-4/fulltext

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4416971/

https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Hope-Through-Research/Headache-Hope-Through-Research

https://www.mayo.edu/research/departments-divisions/department-neurology/research/pain-and-headache