Di Hesh Goldstein

Non c'è elemento più prezioso sulla faccia della terra più essenziale alla vita stessa dell'ossigeno.

Oltre ad essere il terzo elemento più abbondante che si trova nel sole ea costituire il 20% dell'atmosfera terrestre, l'ossigeno svolge un ruolo fondamentale nel ciclo carbonio-azoto, che si dice dia energia al sole e alle stelle, e comprende 65% del nostro corpo.

Sappiamo che attraverso il digiuno possiamo vivere alcuni giorni senza acqua e alcune settimane senza cibo, ma solo pochi minuti senza ossigeno.

Poiché tutte le funzioni del nostro corpo sono regolate dall'ossigeno, questo deve essere sostituito all'infinito perché da esso dipende il 90% della nostra energia vitale.

Le nostre cellule sono energizzate dall'ossigeno per la rigenerazione e l'ossigeno è necessario per la mobilitazione del cibo e l'eliminazione delle tossine e dei rifiuti attraverso il processo di ossidazione.

I computer nella nostra testa, chiamati cervello, hanno bisogno di ossigeno continuamente per elaborare le informazioni e affinché i nostri organi funzionino in modo efficiente hanno bisogno di tonnellate di ossigeno. Fondamentalmente, ciò che diamo per scontato come pensare, muoverci, mangiare, dormire, sentire e parlare dipende interamente dall'ossigeno affinché l'energia faciliti quei processi.

In effetti, l'ossigeno è l'unico elemento in grado di combinarsi con quasi tutti gli altri elementi per costruire e mantenere fondamentalmente i nostri corpi. Ad esempio, per formare le proteine ​​combiniamo ossigeno, azoto, carbonio e idrogeno. Per formare carboidrati combiniamo ossigeno, carbonio e idrogeno e per formare acqua combiniamo ossigeno e idrogeno.

Per dirla in altro modo, senza ossigeno non ci sarebbe vita.

A causa della rivoluzione industriale, dei progressi tecnologici e dei trasporti moderni, l'ossigeno nella maggior parte del mondo è in costante diminuzione. Siamo ossessionati dai combustibili a base di carbonio per alimentare motori e generatori e questo utilizza enormi quantità di ossigeno su base giornaliera. Aggiungete a ciò la nostra rapida deforestazione per produrre legno e carta ben oltre la nostra capacità di produzione e il suo ossigeno che subisce il colpo.

Ciò che è stato riscontrato è che il contenuto di ossigeno nella nostra atmosfera si riduce di circa lo 0,8% ogni 15 anni. Poiché i nostri corpi non sono progettati per un consumo di ossigeno di basso livello, apriamo la porta affinché i nostri corpi assumano sempre più tossine che si accumulano nelle nostre cellule, nei flussi sanguigni, nei tessuti e negli organi.

Con il riscaldamento globale così importante e nella mente di tutti sulla riduzione del contenuto di ossigeno nella nostra atmosfera, sarebbe bene sapere che se il nostro livello di ossigeno raggiunge il 6%, moriamo.

L'ossigeno, essendo uno dei cinque elementi per sostenere la vita, è stato utilizzato in una miriade di modi per guarire. È usato per curare malati e feriti, cura infezioni ossee, ferite, avvelenamento da monossido di carbonio, malattia da decompressione e ora il campo sportivo ha aperto gli occhi all'aumento dei livelli di ossigeno per curare gli atleti.

Se ci atteniamo a mangiare male o abusiamo del nostro corpo bevendo o fumando in eccesso o facendo uso di droghe, sia ricreative che medicinali, e non riusciamo a riconoscere l'importanza dell'esercizio, questo ha un effetto a catena sul nostro sistema immunitario, che si indebolisce e ci induce a essere incline alla malattia.

Aggiungendo la beffa al danno, i bassi livelli di ossigeno non sono buoni perché influenzano il metabolismo delle nostre cellule, che provoca problemi di salute più negativi come la mancanza di vitalità e resistenza, con conseguente affaticamento senza fine e una disposizione generalmente debole.

Anche altri fattori possono ridurre i nostri livelli di ossigeno. C'è stress tossico a causa delle sostanze chimiche tossiche e dell'inquinamento atmosferico che stanno diventando sempre più prevalenti e del nostro maggiore uso di antibiotici. Lo stress emotivo produce adrenalina e ormoni correlati alle ghiandole surrenali, che a loro volta utilizzano più ossigeno. I traumi fisici riducono la circolazione e l'apporto di ossigeno alle cellule e ai tessuti del corpo. E poi, le infezioni esauriscono la nostra riserva di ossigeno per combattere batteri e virus e quindi ci rivolgiamo all'uso frequente di droghe per risolvere il problema, ma i farmaci finiscono per utilizzare anche i nostri livelli di ossigeno cellulare.

Problemi come la Candida e le infezioni fungine sono facilmente reversibili aumentando i livelli di ossigeno nelle cellule. Quindi, invertire la carenza di ossigeno nel corpo è il punto di partenza per ricostruire e rafforzare il sistema immunitario. 

La carenza di ossigeno si presenta in molti modi: cancro, leucemia, AIDS, convulsioni e deterioramento dei nervi solo per citarne alcuni. Tieni presente che le cellule tumorali non possono vivere in un ambiente aerobico o ossigenato ed è l'aumento dei livelli di ossigeno che tiene a bada le malattie.

Se ti senti debole, sei facilmente affaticato, hai cattiva circolazione e digestione, dolori muscolari o vertigini, sei lunatico, hai poca memoria, ti comporti in modo irrazionale, sei facilmente irritabile, hai lo stomaco acido o problemi ai bronchi, molto probabilmente soffri di ossigeno esaurito livelli.

Quando il tuo sistema immunitario è compromesso dalla mancanza di ossigeno, sei più suscettibile a infezioni batteriche, virali, altre infezioni, raffreddore e influenza. Come affermato in precedenza, il sangue carente di ossigeno si presenta con una varietà di disturbi metabolici, più riconoscibili dall'eccesso di acido urico, che mettono il tuo corpo in un ambiente acido piuttosto che alcalino. Oh sì, l'ossigeno ti proteggerà da batteri e tossine ostili e li porterà fuori dal tuo sistema.

Esistono diverse forme di ossigenoterapia. Alcuni costosi, altri ragionevoli.

L'ossigeno in bottiglia, che di solito è una terapia inalatoria orientata a gravi problemi bronchiali e altri problemi respiratori, è costoso e scomodo.

La terapia con ozono (O3), generalmente rinunciata al sedere (ugh!) o per via endovenosa (ahi!), viene utilizzata principalmente per aumentare l'ossigenazione del sangue, la circolazione, l'immunità e per uccidere batteri, virus e funghi. Il problema? È una seccatura, scomodo, instabile e può essere tossico se non somministrato correttamente   

La terapia con perossido di idrogeno (H2O2) è alquanto controversa perché potrebbe causare una reazione avversa nel tratto digestivo a causa del fatto che l'eccesso di idrogeno provoca un pH sbilanciato e può causare radicali liberi indesiderati.

L'ossigenoterapia iperbarica prevede la respirazione di ossigeno in una camera pressurizzata, saturando le cellule e i tessuti con ossigeno. È fantastico se sei un subacqueo e devi superare la malattia da decompressione.

Gli esercizi di respirazione aumenteranno la capacità polmonare. L'esercizio fisico regolare, le lezioni di hatha yoga e le arti marziali sono ottimi per la respirazione diaframmatica profonda e controllata.

I cristalli di zolfo organici sono i più semplici, i meno scomodi e funzionano. Tieni presente che tutti i prodotti commerciali MSM non funzionano. Iniziano come un cristallo, si trasformano in polvere perdendo l'85% della loro efficacia, e quando vengono aggiunti i leganti sintetici e gli antiagglomeranti, diventa inutile.

Un'ultima parola: durante il giorno il corpo perde circa tre litri d'acqua attraverso la respirazione, la sudorazione e l'eliminazione. Se ti alleni molto in una giornata calda, puoi perdere tre litri d'acqua in un'ora. Se non si sostituisce l'acqua persa, ciao crampi muscolari, disidratazione o colpo di calore. La regola pratica: metà del tuo peso corporeo in once fluide – pesi 150 libbre X ½ = 75 once o almeno ½ gallone al giorno. Oh sì, un'altra cosa: liquido significa buona acqua non fluorata, non caffè, tè, alcol, succhi di frutta o bevande sportive cariche di zucchero.

È l'acqua e solo l'acqua che mantiene la pelle umida ed elastica e agisce come un lubrificante naturale per le articolazioni e gli organi interni.

Ahah!

Fonti:

www.martinhealth.org

www.intermountainhealthcare.org